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男性早泄如何预防？

来源:河南省医药附属医院咨询专家

　　男性早泄如何预防？前戏充分：幸爱前充分爱抚、亲吻，能使女方入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾，深层次的前戏可以带动起后面的真正动作，令后面的动作如行云流水般顺畅，即使偶尔有一点卡壳也无关大局，希望天下早泄男的爱妻能够明白这一道理，令今后的幸福生活真正性福起来。

　　幸爱中要“轻装上阵”：50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当幸生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下，分析发病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟，一个轻微的鄙视会让他们一泄如注。

　　改变幸爱时间：大多数人习惯在晚上临睡前过幸生活，但对早泄患者而言，应适当改变幸爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变幸生活体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。这个方法对于绝大多数人都适用。

　　戴安全套：这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长幸生活时间。发生早泄次数较多时，较好在一段时间内别过幸生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。

　　郑州早泄如何预防？河南省医药附属医院，男科医师提醒您：早泄疾病要多多的去预防，多多的注意改善，多多的到医院进行相关的检查，多多的听从医师的治疗建议，治疗好男性早泄疾病，找回性福的感觉。

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