郑州前列腺痛的预防有几种?

来源:河南省医药附属医院咨询专家

  前列腺痛是男性较为常见的一种疾病,给男性生活和工作带来了很大的麻烦,不及时治疗,严重的可能会诱发男性不育。因此,我们对于前列腺痛疾病一定要做好预防准备。那么,郑州前列腺痛的预防有几种?听听河南省医药附属医院男科专家是怎么说的。

 

  前列腺痛的六种预防方法

 

  1、适量运动。做到“五三七”,五:每周至少运动5次,三:每次运动得30分钟以上,七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

 

  2、多喝水,一般正常的饮水量约为2000毫升以上,男性经常喝水可以稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激,有利于前列腺的健康,对于预防前列腺痛有一定的帮助。

 

  3、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

 

  4、切勿憋尿,在排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

 

  5、夫妻生活要规律,男性不规律的夫妻生活,会导致前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,很容易导致前列腺痛的发生,所以男性应该注意夫妻生活要规律,也不要禁欲。

 

  6、远离烟酒和辛辣食物,烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,此外,辛辣食品可不仅可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,所以男性要注意远离烟酒和辛辣食物,有健康的饮食。

 

  通过对以上内容的介绍,相信大家对前列腺痛的预防有所了解。前列腺痛对男性的危害很大,一旦发现该疾病,不要拖拖拉拉,要及时到医院进行治疗,确保自己的身体健康。如果还有什么问题的,可在线咨询我院专家进行了解。

上一篇:怎么判断得了前列腺痛 下一篇:没有了
如果您想了解更多信息或需要我们的帮助。与在线客服医生取得联系。

相关文章

郑州男科医院简介

河南省医药附属医院是郑州市一家专业治疗男性疾病的泌尿外科医院,专业治疗男性疾病,医院位置在中原区建设西路106号... [详细]

徐新东

徐新东
姓名:徐新东 科室:泌尿外科 职称:主治医生 医院:省医药院附属医院 个人...[详细]
在线咨询 预约挂号

 王世超 主治医师

王世超 主治医师
王世超主治医生 姓名:王世超 科室:泌尿外科 职称:主治医生 医院:省医药...[详细]
在线咨询 预约挂号

李红涛 主治医师

李红涛 主治医师
姓名:李红涛 科室:泌尿外科 职称:主任医师 医院:省医药院附属医院 个人...[详细]
在线咨询 预约挂号

疾病动态

 男科专家解析阳痿的病

男科专家解析阳痿的病
男科专家解析阳痿的病因是什么? 阳痿病又称勃起功用障碍,在性交时,阴茎...[详细]

致使阳痿的缘由你知道

致使阳痿的缘由你知道
致使阳痿的缘由你知道吗 致使阳痿的缘由你知道吗?为了协助咱们非常好的了解...[详细]

 那么引起龟头瘙痒的原

那么引起龟头瘙痒的原
那么引起龟头瘙痒的原因有哪些呢?郑州男科医院专家指出: 1、包皮龟头炎 表...[详细]

 如何治疗男性尿道异常

如何治疗男性尿道异常
如何治疗男性尿道异常 ,男性河南省医药附属医院的专家指出,尿道是一个重要...[详细]

 郑州阴茎延长手术贵吗

郑州阴茎延长手术贵吗
郑州阴茎延长手术贵吗?...[详细]